Praxis für Psychotherapie Dipl.-Psych. Alexander WeickerPsychologischer Psychotherapeut

Was ist Personal

Coaching ?

Coaching ist ein methodisch strukturierter, zielorientierter gemeinsamer Prozess, der Beratung und Begleitung verbindet und in der Regel in Einzelarbeit stattfindet. Coaching unterstützt in Situationen, in denen eine neutrale, externe und gleichzeitig vertrauensvolle Reflexion gebraucht wird, um Zusammenhänge besser zu verstehen, Probleme zu lösen und ggf. Veränderung zu beginnen. Pro-aktive Ziele des Coachings sind u.a. ein besseres Selbst-, Team- und Zeit- Management, Entwicklung von Kreativität und Ressourcen und Leistungssteigerung. Protektive Ziele sind Konfliktbewältigung auf persönlicher oder kollektiver Ebene, Stress-Abbau, Schutz gegen Burn-Out oder Mobbing etc. Coaching verbindet die "objektiven" oder "harten" Merkmale (Strategie-System-Struktur) mit den "subjektiven" oder "weichen" Merkmalen (Selbstverständnis-Stärken-Stil) der Situation und des Coachees.Coaching hilft, Klarheit zu gewinnen, Ziele zu definieren und Lösungen zu realisieren.

Personal Coaching betrachtet vorrangig die persönlichen und interpersonellen Aspekte der jeweiligen Situationen. Weil Coaching häufig in Situationen von Stress, Druck und Veränderung gebraucht wird, geht es auch und besonders darum, neue Perspektiven zu entwickeln, Bewusstheit und Achtsamkeit zu fördern und mitunter Abläufe zunächst zu ent-schleunigen. Phasenübergänge können mit der Hilfe von Coaching bewußter gestaltet werden. Ein gewohnheitsmäßiges "mehr vom Selben" kann durch innovative Ideen und Reflexion mit Abstand ersetzt werden und dadurch neue Chancen erschließen.

Was bringt Personal Coaching ?

• Übung und Reflexion, wie das Beziehungsangebot an den Klienten oder Kunden, Mitarbeiter oder Vorgesetzten flexibel und erfolgreich gestaltet werden kann • Motivation als Funktion von Situation und Beziehung • Optimierung der inter-aktionellen Flexibilität der Mitarbeiter in einer Gruppe oder einem Team • Übung, mit Gefühlen konstruktiv umgehen zu können. • Emotional Regie führen, ohne dabei an Authentizität zu verlieren • Stärkung interdisziplinärer Zusammenarbeit • "Sich selbst zu verstehen ist die Grundlage von guter Führung".

Bitte fragen Sie nach meiner Broschüre zum Thema Coaching!

Was ist Personal Coaching ?

Coaching ist ein methodisch strukturierter, zielorientierter gemeinsamer Prozess, der Beratung und Begleitung verbindet und in der Regel in Einzelarbeit stattfindet. Coaching unterstützt in Situationen, in denen eine neutrale, externe und gleichzeitig vertrauensvolle Reflexion gebraucht wird, um Zusammenhänge besser zu verstehen, Probleme zu lösen und ggf. Veränderung zu beginnen. Pro-aktive Ziele des Coachings sind u.a. ein besseres Selbst-, Team- und Zeit-Management, Entwicklung von Kreativität und Ressourcen und Leistungssteigerung. Protektive Ziele sind Konfliktbewältigung auf persönlicher oder kollektiver Ebene, Stress-Abbau, Schutz gegen Burn-Out oder Mobbing etc. Coaching verbindet die "objektiven" oder "harten" Merkmale (Strategie-System- Struktur) mit den "subjektiven" oder "weichen" Merkmalen (Selbstverständnis-Stärken-Stil) der Situation und des Coachees.Coaching hilft, Klarheit zu gewinnen, Ziele zu definieren und Lösungen zu realisieren.

Personal Coaching betrachtet vorrangig die persönlichen und interpersonellen Aspekte der jeweiligen Situationen. Weil Coaching häufig in Situationen von Stress, Druck und Veränderung gebraucht wird, geht es auch und besonders darum, neue Perspektiven zu entwickeln, Bewusstheit und Achtsamkeit zu fördern und mitunter Abläufe zunächst zu ent- schleunigen. Phasenübergänge können mit der Hilfe von Coaching bewußter gestaltet werden. Ein gewohnheitsmäßiges "mehr vom Selben" kann durch innovative Ideen und Reflexion mit Abstand ersetzt werden und dadurch neue Chancen erschließen.

Was bringt Personal Coaching ?

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Was ist

Personal

Coaching ?

Coaching ist ein methodisch strukturierter, zielorientierter gemeinsamer Prozess, der Beratung und Begleitung verbindet und in der Regel in Einzelarbeit stattfindet. Coaching unterstützt in Situationen, in denen eine neutrale, externe und gleichzeitig vertrauensvolle Reflexion gebraucht wird, um Zusammenhänge besser zu verstehen, Probleme zu lösen und ggf. Veränderung zu beginnen. Pro-aktive Ziele des Coachings sind u.a. ein besseres Selbst-, Team- und Zeit- Management, Entwicklung von Kreativität und Ressourcen und Leistungssteigerung. Protektive Ziele sind Konfliktbewältigung auf persönlicher oder kollektiver Ebene, Stress- Abbau, Schutz gegen Burn-Out oder Mobbing etc. Coaching verbindet die "objektiven" oder "harten" Merkmale (Strategie-System- Struktur) mit den "subjektiven" oder "weichen" Merkmalen (Selbstverständnis- Stärken-Stil) der Situation und des Coachees.Coaching hilft, Klarheit zu gewinnen, Ziele zu definieren und Lösungen zu realisieren.